在这春意盎然、繁花似锦的季节里，我们迎来了第115个国际劳动妇女节。这是一个属于全体女性的节日，是她们智慧与魅力的象征，也是她们在社会、家庭、工作中辛勤付出的见证。为庆祝这一意义非凡的节日，进一步丰富教职工的文化生活，提升大家的幸福感和归属感，机关党委策划了一系列形式多样的活动方案，供各支部自主选择。各支部既可以自行联系活动场地，开展独具特色的支部活动，展现支部风采；也可以积极参与机关党委组织的集体活动，与其他支部的同事们共同交流、分享，增进彼此之间的了解与友谊。无论选择哪种方式，我们都希望每一位女教职工都能在这个特别的日子里，感受到节日的快乐与温暖，度过一个充实而难忘的“三八”妇女节。具体活动方案如下：

一、活动主题

芳华依旧，灿若春光

二、参加对象

机关党委女教职工

三、活动主要安排：

（一）统一组织活动

1.“关爱健康·拥抱美丽”健康进校园第二期

随着生活和工作压力的不断增大，女性的健康问题日益凸显。为了帮助女性更好地关注自身健康、提升健康素养，机关党委持续去年三八妇女节活动开展“关爱健康·拥抱美丽”健康进校园第二期活动。本次活动将聚焦女性健康皮肤养护、失眠健康养生等知识，帮助大家掌握实用的健康管理方法。同时，通过营造温馨、关爱的氛围，传递节日的温暖与祝福，让女性感受到社会对她们的重视与关怀，进一步增强她们的健康生活信心和幸福感。

具体内容：

（1）健康皮肤养护（20分钟）

（2）失眠(肥胖)健康养生知识（20分钟）

（3）中医五禽戏（15分钟）

（4）开展免费皮肤检测（自愿参与）

组织单位：机关党委分工会

活动时间：3月6日下午2:30-3:30

地点：弘毅楼7楼教职工小家

扫码报名：

2.她力量绽放计划：从自我关怀到心灵自由

为丰富我校女教职工精神文化生活，关爱女教职工心理健康，预防职业倦怠，塑造人文型组织文化，守护女性教职工的精神灯塔，促进身心和谐发展，构建良性师生互动循环。特开展“她力量绽放计划：从自我关怀到心灵自由”妇女节心理舒缓活动，以此为本学期教师心理关爱计划拉开序幕，本次活动具体方案如下：

组织单位：乐山师范学院心理健康中心

（1）以触为媒，见己成真——手作愈心

戳戳绣针为笔、毛线为墨，在布面编织可视化的情绪图谱，属于表达性艺术治疗的一个方式，通过重复的“戳戳”动作，将压力焦虑转化为可掌控的物理节奏。毛线的柔软特质与绣面容错性，温柔瓦解教师群体常见的“完美主义枷锁”，教师在制作的过程中完成一次非评判性自我对话，手脑协同的沉浸体验在修复职业耗竭，更帮助个体在创作中重构对“控制感、完美主义、时间焦虑”的认知，对作品的意义重构，最终完成的绣品不仅是节日纪念物，亦是唤醒自我疗愈本能的暗号，提醒每一位参与者：真正的韧性，在于允许刚强与柔软共生。

带领人：朱文闻，心理健康教育中心专职教师，国家二级心理咨询师

曾晶，心理健康教育中心专职教师，国家二级心理咨询师

活动时间：3月6日上午9:00-11:00

地点：团体心理活动室（实训楼A509）

人数：25人以内

报名QQ群：860946393

（2）莳花弄草——园艺健心

融入大自然是人类与生俱来的需要，和大自然联结也是与其他生命形式联结的过程。通过具象化生命力的创造过程，在方寸间筑造心灵绿洲，指尖上的疗愈仪式既能唤醒被日常琐碎压抑的内在秩序感与掌控力通过沉浸式心流体验实现压力情境中的暂时抽离与能量再生，照见忙碌背后那个需要被温柔承接的自我，激活内心的觉察力，从而达到关爱身心的作用。

带领人：卢艳萍，教育科学学院心理学系主任，国家二级心理咨询师

活动时间：3月6日上午9:00-11:00

地点：团体心理活动室（实训楼A506）

人数：20人以内

报名QQ群：860946393

（二）推荐自行组织项目

1.峨眉扎染，非遗体验--妙“布”可言

在市非遗扎染基地体验馆内，专业的非遗扎染老师为大家讲解非遗扎染文化，介绍非遗扎染源远流长的历史和分类，并手把手地向大家传授了扎染基本技艺。在老师的指导下，大家可发挥奇思妙想，按照抓、绑、染、洗等步骤进行个人创作。

负责单位：有意愿的支部自行联系

活动时间：各支部自行安排

地点：高德地图、腾讯地图、苹果地图上搜“峨眉扎染”或“苏稽镇刘坝村村委会”都可到达。

联系方式：王永清18781381203（微信同号）

2.看见她力量--忆家院子妇女节特别活动

活动安排：女神签到-芳香疗愈-力量分享会-合影-营地BBQ

负责单位：有意愿的支部自行联系

活动时间：3月7日下午

地点：高德地图、腾讯地图、苹果地图上搜“忆家院子露营地”都可到达

联系方式：忆家院子13618188727（微信同号）

                                                                                                机关党委分工会

                                          2025年3月3日