[机关党委]举办健康管理知识讲座

作者: 时间:2022-06-09 点击:[]次

69日下午,机关党委邀请体育学院社会体育专业理论教研室主任谢凯老师在弘毅楼312教室作健康管理主题辅导报告。活动由机关党委书记郭晓黎主持,机关各职能部门120余名教职工参加。

郭晓黎引用习近平总书记对全民健身和健康中国建设等工作的重要论述,介绍了党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央对体育工作的高度重视。谢凯以“体医融合背景下运动健康管理”为题,从健康中国战略背景、运动健康管理、运动处方的制定、损伤预防与功能康复四个方面进行讲解。他解读国家“十三五”全民健身规划和《“健康中国2030”规划纲要》,用一组组科学数据介绍目前国民的健康情况,深入浅出地阐释什么是健康、如何分析评估和干预健康,强调科学运动、均衡膳食、压力管理的重要性。讲座中,谢凯还针对机关行政人员长期久坐、伏案工作的情况,分享了简单实用的办公室健身、锻炼方法,并现场示范,带动大家一起练习。讲座结束后,谢凯还在机关教职工小家为老师们演示了运动健身器材的使用方法。谢凯深入浅出的讲解、标准规范的示范使大家在轻松愉快的环境中收获了科学运动的相关知识,掌握了简单易行的锻炼方法。

此次讲座是机关党委将政治理论学习同实际工作相结合的一次尝试,旨在帮助教职工充分认识体育对提高人民健康水平的积极意义,落实全民健身国家战略,掌握科学的运动方法,平衡健康身体和高效工作的关系。

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